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米乐官方网站中午养生小知识健康养生健康平安下一句押韵肥西县上派镇:“三减三健”护

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  活动通过开展膳食健康知识讲座、悬挂横幅米乐官方网站、发放宣传折页等形式,让大家了解“三减三健”的相关内容,科普“减油、减盐、米乐m6官网登录入口减糖”在日常饮食中的重要性。同时,倡导居民在春节期间要保持三餐规律,米乐m6官网登录入口避免暴饮暴食,减少高油、高糖、高盐食物的摄入米乐官方网站,以免增加肠胃负担,多食新鲜的水果和蔬菜,尽可能做到食物多样化,呼吁大家注重膳食营养搭配。

  通过活动的开展,进一步普及了营养健康知识,让居民养成合理健康的饮食理念,加强对自我健康的管理。当前活动已发放相关营养健康知识宣传折页400余份,有效提升了居民对“三减三健”内容的知晓率,营造了良好的社会氛围。

  接下来,上派镇将继续组织开展形式多样的营养健康宣传活动,让更多的群众了解并掌握膳食健康相关知识,将“三减三健”理念落实到日常生活中,米乐m6官网登录入口养成健康的膳食习惯。(王德元)