今年81岁的李爷爷原来爬香山只用半个小时就能登顶，后来爬家里的五层楼都吃力，李爷爷为什么前后体力差距这么大？只因2010年李爷爷的身体出现了问题，米乐M6APP下载具体的症状有乏力，手脚麻木，身上有不规律的红斑，可这些症状背后常见的疾病，比如心脏病、脑梗、糖尿病、白血病这些，李爷爷都没有，那这种“百变样疾病”，背后的元凶到底是谁呢？

　　北京大学第一医院老年科副主任焦红梅告诉我们，如果把老年人的营养状态比作木桶的话，有些缺乏的营养物质会成为老年人健康的短板，这些短板会整体拉低老年人的健康状态米乐m6官方网站。而通过研究发现，最常见的短板，都和“血”有关，严重的后果都可能导致心脑血管疾病。李爷爷就是因为缺乏了其中一块短板，他才会出现这些“百变样疾病”。那么老年人常见的健康短板都有什么呢？什么原因造成这些短板的缺失呢？有什么办法可以补齐这些健康短板呢？更多内容，敬请关注今晚播出的《养生堂》！