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养生健身讲座助力居民健康生活

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  米乐m6平台官方版米乐m6平台官方版为积极宣传科学健身知识,营造良好的全民健身氛围,近日,由县体育总会主办的2024年“体育进社区运动促进健康”科学健身大讲座在县党群服务中心举行。

  此次讲座特邀国家级健身气功社会体育指导员进行现场授课,吸引了基层体育委员、社区健身爱好者等150余人参加。课程内容包括健身气功与养生、健身气功八段锦、五禽戏等。据悉,运动促进健康科学健身大讲座已连续开展了5年,受益人群近万人次。

  “今年授课内容比往年更丰富,有门球、羽毛球、篮球、足球等体育项目技能知识的传授。我们希望通过健身讲座,提高大家的健康意识,传播科学的健身理念和方法。”县体育总会专职罗武华说。

  据了解,今年县体育总会计划开展15场科学健身大讲座,通过走进渔农村、学校等,进一步普及健康知识,推动群众体育在基层覆盖延伸。